Лечения на проблеми с простата
Обикновено заболяването изисква своевременна лекарска помощ. Освен това консумирайте много плодове и зеленчуци и храни, съдържащи незаменими мастни киселини, селен и цинк. Избягвайте стреса.
Доброкачествено уголемяване
Хранителен режим
• Намалете консумацията на млечни продукти и рафинирани въглехидрати.
• Предпочитайте храни с I на цинк (като миди, раци, кореноплодни зеленчуци, тиквени семки).
• Наблягайте на соевите продукти, съдържащи изофлавони, които са полезни за простатата.
• Увеличете приема на храни с бета-каротин, витамин С и Е, флавоноиди, магнезий, фибри и незаменими мастни киселини.
• Редовно консумирайте леща, ядки и царевица. Те са с високо съдържание на глутаминова киселина (аминокиселина, която предотвратява уголемяването на простатата)
• Избягвайте кофеиновите напитки
Водни процедури: Всекидневно или през ден редувайте горещи и студени седящи вани, които подобряват кръвообращението.
Билколечение: Приемайте според указанията препарат, изготвен на базата на полени от райграс или северноамерикански пигеум. За увеличена или възпалена простата вземайте по една супена лъжица ленено масло на ден, което съдържа незаменими мастни киселини.
Кога да потърсите медицинска помощ
• Имате чести позиви за уриниране и/или уриноотделянето е слабо.
• Уринирането е болезнено.
• Имате висока температура, която може да е придружена от болки в кръста и корема.
• Забелязвате кръв в урината или течение от пикочния канал.
Незабавно потърсете лекар, ако:
• Не можете да уринирате, имате подуване в долната част на корема или силни болки.
|